毛穴タイプ別の原因とお手入れ方法

毛穴のトラブルには、皮脂、老化、お肌の弾力やハリの低下など様々な原因があります。
タイプ別に原因を知り、最適なお手入れをすることが大切です。

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皮脂の分泌が多いと、毛穴周辺が角化異常を起こし、毛穴が広がって見えます。

角化異常とは、角質が毛穴周りに蓄積して、毛穴周辺がすり鉢状に盛り上がる症状です。

皮脂が多くなる原因は、遺伝、年齢、ストレス、男性ホルモン、季節、食生活などです。
水分不足により、水分と油分のバランスが崩れ、皮脂が増えることもあります。

定期的に余分な皮脂を取り除く

定期的にティッシュで余分な皮脂を取り除きます。
皮脂を取りすぎないよう、軽く取ります。（ティッシュオフ）

朝晩2回、洗顔する

朝晩は優しく洗顔し、肌を清潔に保ちます。
お湯が熱いと皮脂が取れすぎて乾燥の原因となります。
ぬるま湯で洗いましょう。

保湿効果の高い化粧品を使う

油分が少ないものを選びましょう。
皮脂を抑えてくれるビタミンC誘導体を配合した化粧品もおすすめ。

レーザー治療が有効

美容医療でのフラクショナルレーザーなどが有効。

糖質・脂質の取りすぎやストレスは、皮脂の過剰分泌の原因になります。
食事に気をつけること、ストレスを溜めないことが大切。